YOGA - MEDITATION - PRANAYAMA - CHAKREN-ARBEIT

Dieser fünfwöchige Kurs bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und in Einklang zu bringen. Nach dem Kurs wirst du gerüstet sein, mit Kraft, Klarheit und einem Gefühl der Fülle in den neuen Jahreszyklus zu starten.

Während des Kurses wirst du kraftvolle und einfache Methoden erlernen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um ein ausgeglicheneres Leben mit mehr Leichtigkeit zu führen. Diese Tools helfen dir auch dabei, ein besseres Bewusstsein für deinen Körper und deine Bedürfnisse zu entwickeln und dich selbst in herausfordernden Situationen, in denen du mit Stress, Nervosität, Ängsten oder Frustration konfrontiert bist, zu unterstützen.