{"id":17774,"date":"2023-11-14T20:44:11","date_gmt":"2023-11-14T19:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/?p=17774"},"modified":"2024-04-04T20:36:04","modified_gmt":"2024-04-04T18:36:04","slug":"die-kunst-der-einfachheit-entrumpeln-fur-korper-geist-und-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/","title":{"rendered":"Einfachheit: Entr\u00fcmpeln f\u00fcr Geist, K\u00f6rper &amp; Seele"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Weg der Einfachheit und Vereinfachung l\u00e4dt uns ein, in die Stille einzutauchen und die Komplexit\u00e4t unseres Lebens zu entwirren. Diese transformative Reise entfaltet sich in kleinen Schritten und bietet Momente der Ruhe, um Klarheit zu erlangen und Beobachter unserer Gedanken, Emotionen, Gef\u00fchle und \u00e4usseren Umst\u00e4nde zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Zentrum dieses Prozesses steht die R\u00fcckkehr zu einem Zustand des inneren Friedens, der uns bef\u00e4higt, den gegenw\u00e4rtigen Moment mit ganzem Herzen anzunehmen und uns von der Reiz\u00fcberflutung durch unsere innere und externe Welt zu befreien, die uns oft durch verschiedene Stimuli und Ablenkungen von unserer Essenz wegleitet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Sch\u00f6nheit der Natur spiegelt diese Kunst diese Seins wider. Sie fliesst harmonisch mit ihren Zyklen und Ver\u00e4nderungen und existiert symbiotisch mit allem. Unser Verstand neigt jedoch dazu, das Leben komplizierter zu machen und alles kontrollieren zu wollen, besonders in Zeiten des Umbruchs und unerwarteter Ereignisse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesen entscheidenden Momenten wird die Bereitschaft zur Einfachheit zum Schl\u00fcssel, der uns hilft, zu Gleichgewicht, Vertrauen und Klarheit zur\u00fcckzukehren, und gleichzeitig den L\u00e4rm d\u00e4mpft, der die Wahrheit und Ganzheit unseres Herzens unterdr\u00fcckt. Wir werden eingeladen, pr\u00e4sent zu sein und uns selbst zu beobachten, indem wir uns f\u00fcr einen Moment vom Rattern des Verstandes und den Ereignissen im Aussen zur\u00fcckziehen. \n\nUnsere Gedanken, Emotionen und Gef\u00fchle, ob sie nun inneren Impulsen entspringen oder von externen Quellen gepr\u00e4gt sind, bilden eine Informationsschleife, die unsere wahrgenommene Realit\u00e4t ausmacht, aber nicht die Essenz dessen definiert, was wir wirklich sind.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie Gary Zukav weise ausdr\u00fcckt:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Die Realit\u00e4t ist das, was wir f\u00fcr wahr halten.<\/em><br><em>Was wir f\u00fcr wahr halten, ist das, was wir glauben.<\/em><br><em>Was wir glauben, basiert auf unseren Wahrnehmungen.<\/em><br><em>Was wir wahrnehmen, h\u00e4ngt davon ab, wonach wir suchen.<\/em><br><em>Wonach wir suchen, h\u00e4ngt davon ab, was wir denken.<\/em><br><em>Was wir denken, h\u00e4ngt davon ab, was wir wahrnehmen.<\/em><br><em>Was wir wahrnehmen, bestimmt, was wir glauben.<\/em><br><em>Was wir glauben, bestimmt, was wir f\u00fcr wahr halten.<\/em><br><em>Was wir f\u00fcr wahr halten, ist unsere Realit\u00e4t.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Die Reise ganzheitlicher Entr\u00fcmpelung und Vereinfachung<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Reise beginnt mit der Bereinigung der physischen und emotionalen Aspekte unseres Lebens - unseres Verstandes, unserer Gedanken, \u00dcberzeugungen, Routinen, der materiellen Besitzt\u00fcmer und der Informationen, die wir t\u00e4glich konsumieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist wichtig zu erkennen, dass alles, was wir konsumieren, materielle Gegenst\u00e4nde und R\u00e4ume, Energie ausstrahlt und unseren Zustand und unsere Klarheit sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene beeinflusst. Die Qualit\u00e4t dieser Energien wird von Aspekten wie der (Lebens-)Geschichte bestimmt, die mit einem Ort, einer Sache oder einem Geb\u00e4ude verbunden ist, sowie von den pers\u00f6nlichen Gef\u00fchlen, Emotionen und Erinnerungen, die ein Objekt oder eine Geschichte in uns ausl\u00f6st oder hervorruft.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Erste Schritte<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die folgenden Schritte helfen dir, dich auf die Reise der Vereinfachung und Entr\u00fcmpelung zu begeben:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sich trennen um sich zu verbinden:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Melde dich von unn\u00f6tigen E-Mails ab und organisiere deine digitalen Dateien.<\/li>\n\n\n\n<li>Begrenze die Zeit in den sozialen Medien, um energetisch pr\u00e4sent und offenherzig zu bleiben.<\/li>\n\n\n\n<li>Achte auf die Auswirkungen eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen virtuellen Engagements auf dein allgemeines Wohlbefinden.<\/li>\n\n\n\n<li>Versuche, mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen offline zu gehen, um besser und erholsamer zu schlafen.<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reinigung der Wohnr\u00e4ume:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Behalte nur Gegenst\u00e4nde, die dir Freude bereiten oder einen praktischen Zweck erf\u00fcllen.<\/li>\n\n\n\n<li>Reinige regelm\u00e4ssig deine R\u00e4umlichkeiten energetisch mit Hilfsmitteln wie getrocknetem Salbei, Palo Santo oder Essenzen, um die Harmonie wiederherzustellen.<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Achtsamkeitspraktiken:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dcbe dich in Achtsamkeit und beginne mit einer t\u00e4glichen 10-min\u00fctigen Meditation.<\/li>\n\n\n\n<li>Befreie dich von \u00c4ngsten aus der Vergangenheit und Projektionen in die Zukunft.<\/li>\n\n\n\n<li>Lass los, was du nicht \u00e4ndern kannst, und erm\u00e4chtige dich mit Schritten, die du in deinem Leben unternehmen kannst. Begegne dem Leben mit Vertrauen.<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kleine Dinge, die Freude machen:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Geniesse die Natur, lies ein Buch, oder h\u00f6re Musik ohne Ablenkungen.<\/li>\n\n\n\n<li>Widme dich sch\u00f6nen Aktivit\u00e4ten, ohne gro\u00dfe Pl\u00e4ne schmieden zu m\u00fcssen.<\/li>\n\n\n\n<li>Koche dein Lieblingsgericht oder verrichte Gartenarbeit.<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zeitmanagement:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Plane Zeit f\u00fcr Ruhe ein, damit sich dein Nervensystem erholen und wieder ins Gleichgewicht kommen kann und du dich gezielt mit der inneren intuitiven F\u00fchrung verbinden kannst.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Erlaube dir, deine \"Ich-Zeit\" genauso wichtig zu nehmen wie deine anderen Verpflichtungen.<br><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gesundheit und Wellness:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Achte auf eine gesunde, naturbelassene und biologische Ern\u00e4hrung und erkenne deren Einfluss auf dein allgemeines Wohlbefinden.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00f6nne dir eine entspannende Massage oder nimm dir Zeit f\u00fcr ein wohltuendes warmes Bad, um dich zu entspannen und dir selbst etwas Gutes zu tun.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Leben zu vereinfachen und k\u00f6rperlich und energetisch zu entr\u00fcmpeln, mag zun\u00e4chst nicht nach einem aufregenden Abenteuer klingen, aber es ist eine wertvolle und kraftvolle ganzheitliche Heilungsreise, die K\u00f6rper, Geist, Seele und Herz mit einbezieht. Es ist eine Einladung, loszulassen, den Kreislauf des Wandels anzunehmen und ein tieferes Bewusstsein f\u00fcr die subtilen Aspekte unserer Realit\u00e4t und deren Auswirkungen zu erlangen. Diese Reise schafft Raum f\u00fcr Neues, Klarheit, Ausgeglichenheit und eine tiefere Verbindung mit sich selbst und hilft uns, angesichts von Herausforderungen, Ver\u00e4nderungen und neuen Zyklen im Leben zentriert zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einige wichtige Bestandteile meines Lebens sind die regelm\u00e4ssige energetische Reinigung meines Hauses, eine gesunde Ern\u00e4hrung, das Ausmisten von Dingen, die ich nicht mehr brauche, und viel Zeit in der Natur. Zusammen mit meinen t\u00e4glichen Yoga- und Meditations\u00fcbungen haben diese Routinen einen wesentlichen Einfluss auf mein Wohlbefinden, Energiebewusstsein, meine Klarheit und die Ausgeglichenheit meines Geistes und Nervensystems, gerade als hochsensibler Mensch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst heute damit anfangen, indem du einen Aspekt ausw\u00e4hlst, sei es die Entr\u00fcmpelung deines physischen Raums oder einen Moment der Achtsamkeit. Teile deine Erfahrungen mit uns - welche Erkenntnisse, Herausforderungen oder Aha-Momente du dabei entdeckst. Denke daran, dass du die Kraft hast, dein Wohlbefinden zu verbessern. Es beginnt alles mit dem ersten kleinen Schritt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deine Reise zu mehr Leichtigkeit beginnt jetzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><br><br><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The path of simplicity and simplification invites us to embrace the stillness and declutter the complexity of our lives. This transformative journey unfolds through small steps, offering moments of stillness for gaining clarity and becoming witnesses to our thoughts, emotions, feelings and external circumstances. The core of this process leads us back to a state [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17837,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170,215],"tags":[],"class_list":["post-17774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healing","category-heilung-3"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Simplicity: Decluttering for Mind, Body &amp; Spirit - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/die-kunst-der-einfachheit-entrumpeln-fur-korper-geist-und-seele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Simplicity: Decluttering for Mind, Body &amp; Spirit - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The path of simplicity and simplification invites us to embrace the stillness and declutter the complexity of our lives. This transformative journey unfolds through small steps, offering moments of stillness for gaining clarity and becoming witnesses to our thoughts, emotions, feelings and external circumstances. The core of this process leads us back to a state [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/die-kunst-der-einfachheit-entrumpeln-fur-korper-geist-und-seele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Waves of Oneness | Franziska Guentensperger\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/wavesofoneness\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-14T19:44:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-04T18:36:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1532\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1532\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Franziska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Franziska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Franziska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f87d559e9ae2ff4d8f2c9fa37e1e4407\"},\"headline\":\"Simplicity: Decluttering for Mind, Body &#038; Spirit\",\"datePublished\":\"2023-11-14T19:44:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T18:36:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/\"},\"wordCount\":883,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg\",\"articleSection\":[\"Healing\",\"Heilung\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/\",\"name\":\"Simplicity: Decluttering for Mind, Body & Spirit - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-14T19:44:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T18:36:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg\",\"width\":1532,\"height\":1532},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Simplicity: Decluttering for Mind, Body &#038; Spirit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/\",\"name\":\"Waves of Oneness | Franziska Guentensperger\",\"description\":\"Empower. Heal. Unite.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#organization\",\"name\":\"Waves of Oneness\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/wow-logo-icon-iridescent.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/wow-logo-icon-iridescent.png\",\"width\":300,\"height\":322,\"caption\":\"Waves of Oneness\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/wavesofoneness\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/waves_of_oneness\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC7fjPn_gM4l7V4-gZ-Y-vtw?view_as=public\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f87d559e9ae2ff4d8f2c9fa37e1e4407\",\"name\":\"Franziska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Franziska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wavesofoneness.com\\\/de\\\/author\\\/franziskague2606\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Einfachheit: Entr\u00fcmpeln f\u00fcr Geist, K\u00f6rper und Seele - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/die-kunst-der-einfachheit-entrumpeln-fur-korper-geist-und-seele\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Simplicity: Decluttering for Mind, Body & Spirit - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger","og_description":"The path of simplicity and simplification invites us to embrace the stillness and declutter the complexity of our lives. This transformative journey unfolds through small steps, offering moments of stillness for gaining clarity and becoming witnesses to our thoughts, emotions, feelings and external circumstances. The core of this process leads us back to a state [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/die-kunst-der-einfachheit-entrumpeln-fur-korper-geist-und-seele\/","og_site_name":"Waves of Oneness | Franziska Guentensperger","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/wavesofoneness","article_published_time":"2023-11-14T19:44:11+00:00","article_modified_time":"2024-04-04T18:36:04+00:00","og_image":[{"width":1532,"height":1532,"url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Franziska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Franziska","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/"},"author":{"name":"Franziska","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#\/schema\/person\/f87d559e9ae2ff4d8f2c9fa37e1e4407"},"headline":"Simplicity: Decluttering for Mind, Body &#038; Spirit","datePublished":"2023-11-14T19:44:11+00:00","dateModified":"2024-04-04T18:36:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/"},"wordCount":883,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg","articleSection":["Healing","Heilung"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/","url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/","name":"Einfachheit: Entr\u00fcmpeln f\u00fcr Geist, K\u00f6rper und Seele - Waves of Oneness | Franziska Guentensperger","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg","datePublished":"2023-11-14T19:44:11+00:00","dateModified":"2024-04-04T18:36:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/sonnenuntergang-e1700040697797.jpg","width":1532,"height":1532},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/the-art-of-simplicity-decluttering-for-mind-body-and-spirit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Simplicity: Decluttering for Mind, Body &#038; Spirit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#website","url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/","name":"Wellen des Einsseins | Franziska Guentensperger","description":"Bef\u00e4higen. Heilen. Vereinigen.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#organization","name":"Waves of Oneness","url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/wow-logo-icon-iridescent.png","contentUrl":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/wow-logo-icon-iridescent.png","width":300,"height":322,"caption":"Waves of Oneness"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/wavesofoneness","https:\/\/www.instagram.com\/waves_of_oneness\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7fjPn_gM4l7V4-gZ-Y-vtw?view_as=public"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/#\/schema\/person\/f87d559e9ae2ff4d8f2c9fa37e1e4407","name":"Franziska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/981c028c644d2b4cfdd2e1b07750571919a49de063fd4dc723ac894b7793646b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Franziska"},"url":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/author\/franziskague2606\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17774"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18530,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17774\/revisions\/18530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wavesofoneness.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}