Die Polarität des Lebens umarmen: Ein Weg zu einem erfüllten Leben

"Die Welt wird gemeistert, indem man die Dinge ihren natürlichen Lauf nehmen lässt."

- Lao Tzo

Konfrontation mit der Angst vor der Endlichkeit des eigenen Körpers

Letzte Woche habe ich mit meinem 8-jährigen Neffen einen Campingausflug gemacht. Wir hatten viel Spaß. Aber eines Abends erzählte er von seiner Angst vor dem Tod und wie beunruhigend es sich anfühlt, nicht zu wissen, wie lange wir noch zu leben haben. Das ist die Erkenntnis und die Angst vor der Unkontrollierbarkeit des Lebens, mit der wir alle kämpfen - eine Angst, die wir alle gut kennen.

Erkenntnisse in der Kindheit

Als Kinder wird uns plötzlich bewusst, dass unser Körper nicht unendlich ist und dass das Leben seinen eigenen Lauf nimmt. Dieser Moment der Erkenntnis kann ziemlich beängstigend sein. Kannst du dich noch daran erinnern? Diese Realisation führt dann zu vielen anderen Fragen und Ängsten, zum Beispiel woher wir kommen, wohin wir nach diesem Leben gehen und die Angst, unsere Lieben zu verlieren.

Die bleibende Angst

Doch niemand kann Antworten auf diese Fragen geben oder diese Ängste lindern. Im Laufe des Lebens versucht unser Verstand, die Wahrheit über unsere endliche Existenz und die unkontrollierbaren Aspekte des Lebens zu vermeiden. Aber die Angst bleibt bestehen, bewusst oder unbewusst, und beeinflusst unser Leben auf eine Art und Weise, die uns vielleicht nicht wirklich hilft.

Einladung zur Selbstreflexion und Heilung

Deshalb ist es eine kraftvolle Einladung an uns alle, nach innen zu schauen und Frieden zu finden, um die Unberechenbarkeit des Lebens anzunehmen und unser Leben sowie die uns in diesem Körper gegebene Zeit noch mehr zu schätzen. Wenn wir Frieden mit der Vergänglichkeit unseres Körpers schliessen, lösen sich die meisten anderen Ängste von selbst auf, denn die meisten Ängste basieren auf dieser Urangst.

August: Ein Monat, um das Leben zu umarmen

Das ist auch ein wichtiges Thema für uns alle im August. Dieser Monat ruft dich dazu auf, dein Leben in vollem Umfang zu leben und die Polarität der menschlichen Reise zu akzeptieren, die jeder von uns auf einzigartige Weise erlebt. Es ist eine Einladung, mehr Freude, Fülle und Liebe in dein Leben und in alles, was du tust, zu bringen und dabei zu akzeptieren, dass es in allem sowohl "Dunkelheit als auch Licht" gibt, innen und außen. Dieser ständige Tanz zwischen Yin und Yang, ohne dass du dich an das eine oder das andere klammern oder es vermeiden willst, bringt Leid. Alles kommt in einem natürlichen Rhythmus und Zyklus, der uns zur Hingabe einlädt. In unserem Leben werden wir viele Überraschungen erleben, freudige Momente, Zeiten der Trauer und Traurigkeit und wiederum Zeiten der Aufregung, des Flusses und der Gnade.

Die Macht der Wahl

Aber uns wurde die Macht der Wahl gegeben. Wenn du die volle Verantwortung für dein Leben und deine Erfahrungen übernimmst und deine Wunden und Schatten (das, was unsere Seele gelernt hat) heilen kannst, steht dir diese Wahlmöglichkeit zur Verfügung. Sie ermöglicht es dir, aus einem ermächtigten und bewussten Zustand heraus auf das Leben zu reagieren. Du kannst deinen Geist und dein Herz öffnen, um der Führung und den Hinweisen, die das Leben dir in jedem Moment gibt, zuzuhören, zu vertrauen und dich ihnen hinzugeben. Stell dir vor, wie sich das Leben anfühlen würde, wenn du in jedem Moment Dankbarkeit empfinden könntest und wüsstest, dass alles in jedem Moment verfügbar ist und dass du deshalb der Schöpfer deiner Erfahrungen bist.

Fragen zur Selbstreflexion

Einige Fragen, die du dir diesen Monat stellen kannst:

• Nimmst du dir genug Zeit, um auf deine intuitive Stimme und Führung zu hören?
  
• Wie kannst du dich dem natürlichen Lauf des Lebens hingeben und tiefer vertrauen?
  
• Mit welchen vergangenen oder gegenwärtigen Lebenserfahrungen und Themen, einschließlich deiner endlichen physischen Existenz in diesem Körper, bist du noch nicht in Frieden? Kannst du durch Rituale des Vergebens, der Trauer, des Loslassens und der Hingabe Wege finden, mit diesen Aspekten in Frieden zu kommen? Denn dies wird dich befreien, dein Leben authentisch, frei und mit tieferer Akzeptanz und Dankbarkeit zu leben.
  
• Was bringt dir wahre Freude und lässt dich das Leben mit Leidenschaft geniessen? Kannst du mehr davon tun?
  
• Kannst du in herausfordernden Situationen und Erfahrungen eine andere Perspektive einnehmen (oder Unterstützung finden, die dir dabei hilft)?
  
• Kannst du dir etwas Zeit nehmen, um einfach nur zu sein, zu beobachten und dich mit der Natur zu verbinden, die so schön und kraftvoll ist und uns zeigt, dass alles in Zyklen kommt, Zyklen der Zerstörung, gefolgt von einem neuen Zyklus der Wiedergeburt? Genau wie dein Atem: einatmen, auffüllen und aufnehmen; ausatmen, ausleeren, wieder loslassen - ein Zyklus ist gerade abgeschlossen, bis du das nächste Mal einatmest. Und so ist es mit allem.

Heute möchte ich auch einige wunderschöne Fotos von Mutter Natur mit dir teilen. Ich liebe es, in sie einzutauchen, sie zu beobachten und von ihr zu lernen, denn sie lehrt uns so viel über uns selbst, das Leben, die Verflechtung von allem und die ständigen Zyklen von Tod und Wiedergeburt in verschiedenen Ausprägungen und Arten. Die Natur hilft uns mit so viel Liebe und Schönheit, uns daran zu erinnern, wer wir sind. Oft manifestieren sich ihre Energie und ihre Naturgeister in diesen Fotos. Wenn du den Ruf spürst, lade ich dich ein, dir einen Moment Zeit zu nehmen und die Weisheit, den Frieden und die Gelassenheit zu spüren, die die Energien der Bilder in dir wieder aktivieren können.